Close

Điều trị nám hiệu quả mà ít tốn kém

Điều trị nám hiệu quả mà ít tốn kém

Nám, tàn nhang xuất hiện là nỗi lo lắng cực kỳ lớn của nhiều chị em phụ nữ. Không có phương pháp nào điều trị hoàn toàn nám, tàn nhang được vì bản chất nó là sắc tố dưới da. Nghĩa là dù có điều trị nám xong vẫn phải duy trì hiệu quả bằng cách bảo vệ da. Không cần sử dụng các sản phẩm hoặc phương pháp đắt tiền vẫn điều trị nám hiệu quả nếu nắm vững kiến thức dưới đây.

Một số nguyên nhân gây nám

  • Do bức xạ ánh nắng mặt trời

Ánh sáng mặt trời chứa nhiều tia tử ngoại như tia UVA, UVB, UVC. Chúng gây tổn thương tới lớp biểu bì dưới da, làm tăng lượng sắc tố melanin. Lượng melanin sản sinh nhiều và đẩy lên lớp thượng bì khiến tình trạng nám, tàn nhang xảy ra.

  • Do rối loạn nội tiết

Rối loạn nội tiết thường xảy ra ở phụ nữ. Nó có thể xuất hiện ở tuổi dậy thì, phụ nữ sau sinh hoặc tuổi tiền mãn kinh,…Hormone thay đổi, khả năng bảo vệ da kém đi khiến làn da dễ bị tổn thương bởi các ngoại lực bên ngoài.

  • Sử dụng mỹ phẩm chưa đúng

Việc sử dụng mỹ phẩm quá nhiều và thường xuyên khiến da bị yếu đi nhanh chóng. Ngoài ra, điều trị mụn không đúng cách, dưỡng trắng da bằng lột tẩy, thậm chí sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng,… khiến da trở nên nhạy cảm, dễ dị ứng.

hắc sắc tố melanin

Kem điều trị nám hiệu quả

Phương pháp 1: Hydroquinone 4%

Một số loại kem chứa thành phần này phải kể đến:

    • Triluma: Fluocinolone acetonide 0.01% + Hydroquinone 4% + Tretinoin 0.05%
    • Phil domina: Hydroquinone 400mg + tá dược.

Ưu điểm: được chứng minh là hiệu quả cao hiện nay.

Nhược điểm: Hydroquinone 4% là thành phần bị cấm sử dụng ở nhiều nước trên thế giới vì “nguy cơ kích ứng cao”. Nó dễ gây rối loạn sắc tố và bong tróc da.

Sống Xanh Store đề nghị KHÔNG SỬ DỤNG phương pháp này nếu không có sự tư vấn và theo dõi tình trạng da theo phác đồ của bác sĩ.

Phương pháp 2: Arbutin 5% + Vitamin C 10% hoặc Hydroquinone 2% + Vitamin C 10%

Ưu điểm: Đây là lựa chọn giúp điều trị nám hiệu quả ít hơn nhưng cũng ít nguy cơ kích ứng cho da hơn phương pháp 1.

Nhược điểm:

    • Chỉ dùng sản phẩm trong thời gian nhất định ban đầu rồi điều chỉnh liều lượng cho phù hợp.
    • Vẫn cần có sự theo dõi của bác sĩ chuyên khoa.
    • Giá thành thường khá cao đối với những người không có điều kiện kinh tế.

Phương pháp 3: Acid kojic 2% hoặc acid azelaic 20%

kem điều trị nám

 

Ưu điểm:

    • An toàn và ít để lại tác dụng phụ.
    • Kem anzela chứa acid azelaic 20% có giá khoảng 100k 1 tuýp, dễ dàng mua tại các tiệm thuốc tây trên toàn quốc.

Nhược điểm: 

    • Không hiệu quả nhanh như 2 phương pháp trên
    • Duy trì sử dụng liệu trình 4-6 tháng sẽ thấy hiệu quả hoặc tùy vào tình trạng da thì có thể tác dụng nhanh hơn.

Một vài lưu ý để điều trị nám hiệu quả

  • Có thể phối hợp uống trong phác đồ điều trị: vitamin C ( uống ban ngày, 500-1000mg/ngày ), l-systine ( 1000mg/ngày ) hoặc glutathione.

Lý do: Đây là những chất chống oxi hóa, giúp sáng da và ức chế sắc tố nên sẽ mang lại hiệu quả trị nám cao hơn.

  • Tuyệt đối KHÔNG SỬ DỤNG các sản phẩm chứa lá trầu không hoặc đắp cao, cũng như không nắm rõ thành phần có trong sản phẩm đối với điều trị nám.

Tùy vào mức độ nặng, nhẹ và điều kiện kinh tế nhưng nhìn chung, điều trị nám nên có sự chỉ định và theo dõi của bác sĩ da liễu. Các chị em đọc bài viết để HIỂU hơn về các thứ tự ưu tiên, các thành phần trong kem điều trị nám. Từ đó, lựa chọn cho mình một phác đồ điều trị phù hợp.

Duy trì hiệu quả sau khi điều trị nám

Việc điều trị nám cần một quá trình liên tục, kiên trì. Nếu không điều trị đúng phương pháp thì có thể nám sẽ quay trở lại. Đồng thời, khi đã điều trị hết các vết thâm nám hiện tại, chị em vẫn cần duy trì bảo vệ da để hiệu quả điều trị kéo dài. Ngoài ra, đây cũng là các bước mà chị em nên thực hiện hằng ngày tại nhà để hạn chế sự phát triển mạnh của nám.

  1. Dưỡng ẩm cho da
  2. Chống nắng thật kỹ
  3. Tẩy tế bào da chết khoảng 2-3 lần / tuần
  4. Chăm sóc da từ bên trong bằng chế độ ăn uống, sinh hoạt
    • Uống đủ nước
    • Tránh thức khuya
    • Ăn rau xanh, củ, quả, hạn chế đồ ngọt và thức ăn nhiều dầu mỡ
    • Bổ sung Collagen để ngăn ngừa lão hóa da

 

Khách hàng trị nám

Khách hàng điều trị nám hiệu quả với Đông trùng hạ thảo Hector Collagen

Có thể bạn sẽ thích:

https://songxanhstore.com/2021/08/22/review-dong-trung-ha-thao-hector-collagen/

https://songxanhstore.com/2021/10/01/xem-ban-da-su-dung-collagen-dung-cach-chua/

Add Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Liên hệ ngay với chúng tôi!
Gọi ngay cho chúng tôi!